夏天到了，空調(diào)成為了我們最好的伙伴。可是，很多人在使用空調(diào)的時候常常會疏忽一些省電的小技巧，不僅耗費電力，還可能導(dǎo)致空氣不流暢，給身體帶來健康隱患。今天，我就為大家介紹一些省電、健康的使用空調(diào)的方法。

首先是盡量選擇合適的機型和品牌，用能效等級較高的機型，這樣用電量就較低。如果是長期幾個空調(diào)同時使用，建議采用中央空調(diào)，如果是幾個房間分開使用，建議采用獨立空調(diào)。如果是中央空調(diào)帶小房間，容易出現(xiàn)大馬拉小車，非常不節(jié)能。盡量選用變頻空調(diào)，在冷量需求不大的時候可以自動調(diào)整，降低用電量。

再就是使用前清潔空調(diào)過濾網(wǎng)和翅片，讓空氣流暢，增加室內(nèi)外機的空調(diào)換熱效率。因為空調(diào)長時間不清理容易滋生細(xì)菌、病毒，這不僅對人體健康不好，而且會導(dǎo)致空調(diào)耗電增加。一般建議每隔半年左右清洗一次。

降低空調(diào)房內(nèi)熱源的存在。在開空調(diào)前，將房屋內(nèi)溫度和室外溫度區(qū)分開?？梢酝ㄟ^拉上窗簾、關(guān)閉門窗和降低室內(nèi)熱源，避免冷量損失，不要頻繁開門開窗。如果是帶新風(fēng)功能的空調(diào)，可以定時進(jìn)行通風(fēng)換氣。如果沒有這個功能的，可以在室外溫度較低的時候，如早上，或者深夜進(jìn)行換氣，避免熱量大量涌入。

選用合適的模式。剛開機的時候可采用除濕模式，將房間內(nèi)的濕度降下來。使人體表面的汗液更容易蒸發(fā)，這樣體表溫度就很快下來了，會很***覺到?jīng)鏊?。增加空調(diào)的風(fēng)扇模式，很多人用空調(diào)的時候都會打開制冷模式，但事實上，風(fēng)扇模式的耗電量比制冷模式少了很多。在不酷熱的天氣里，開啟風(fēng)扇模式，也能讓室內(nèi)溫度適中。夜間可以采用節(jié)能或者睡眠模式，人體在夜間不動，體溫會降低，發(fā)熱量也會減少。

調(diào)好空調(diào)的溫度，空調(diào)的溫度設(shè)定太低會造成一些不必要的能源浪費。普遍認(rèn)為，在夏季空調(diào)溫度設(shè)定在26℃左右最為合適。此外，別把空調(diào)的溫度開得太低，否則人體會出現(xiàn)不適反應(yīng)。另外不要平凡啟?？照{(diào)，實際上短時間外出，空調(diào)維持溫度比直接停用再啟用的電耗要低。如果只是一兩個小時不使用，可以適當(dāng)提高空調(diào)溫度，不要關(guān)機，這樣反而更省電。

以上這些省電技巧，不僅能保證室內(nèi)涼爽舒適，也能有效的省電，還能保證空氣流通，讓你的身體更健康。所以，趁著這個夏天來臨的時候，一定要了解空調(diào)的使用方法，選擇好匹配度的溫度和風(fēng)扇模式，讓你的體溫一直保持在最舒適的狀態(tài)下。