從人體最適宜的角度來看，空調(diào)調(diào)到24度到27度是最實(shí)用和舒適的。普通人所處的空調(diào)溫度不宜低于22度，與室外的溫度也最好不要超過5度，晚間空調(diào)的溫度不應(yīng)低于24度，若是空調(diào)開的過冷的話，長此以往會對人體造成傷害，比如空調(diào)病，而家里的空調(diào)最好是保持在26度到28度之間，這種溫度不僅實(shí)用舒適而且還能節(jié)能省電。

空調(diào)如何使用最省電：

1、 空調(diào)如果長時(shí)間的使用制冷功能是最費(fèi)電的，并且是溫度越低，使用時(shí)間越長，耗電量也就越大。

2、 我們在開制冷模式，尤其是在太陽直射，溫度較高的時(shí)候，最好是關(guān)閉窗戶拉上窗簾，阻擋外界熱空氣和陽光，這樣制冷效果好，就可以不將空調(diào)溫度調(diào)的太低、使用時(shí)間過久，從而起到省電的作用。

3、 在使用制冷模式的時(shí)候，我們可以將出風(fēng)口的葉片調(diào)向上，讓風(fēng)從上向下吹，這樣不僅避免了直吹容易感冒的風(fēng)險(xiǎn)，而且制冷的效果更快。

4、 將空調(diào)的風(fēng)速設(shè)置成自動模式，這種方式空調(diào)可以智能的根據(jù)房間溫度進(jìn)行調(diào)整，不用始終保持耗電的低溫。